掌握这些方法，轻松学习柔道肩车

掌握这些方法，轻松学习柔道肩车

柔道肩车是柔道技巧的一种，它是指以肩为支点将对方扔出去的技术。柔道肩车需要掌握一些技巧，才能轻松学习。本文将介绍掌握这些技巧的方法，帮助你轻松学习柔道肩车。一、学习基础技巧学习柔道肩车需要先掌握基础技巧，如站姿、步法、身法、手法等。站姿要保持平衡，脚距适中，重心放在脚...