什么羽毛球填动词？让你的羽毛球方法更上一层楼

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1.跳跃跳跃是羽毛球运动中非常重要的一个动作。提高你的攻击力和防守能力。在跳跃时，你需要注意以下几点：-要有足够的弹跳力。这需要你平时多做力量训练和跳绳等跳跃运动。-要注意跳跃的时机。在对方发球时，你需要尽可能快地反应过来，然后用跳跃的方式去接球。-要掌握好跳跃的高度和方向。2.挥拍挥拍是羽毛球运动...