如何正确进行田径比赛中的并列式起跑方法

如何正确进行田径比赛中的并列式起跑方法

一、准备姿势在进行并列式起跑之前，运动员需要做好充分的准备。首先，站在起跑线上，双脚分开与肩同宽，身体重心向前倾斜。双手放在身体两侧，手掌朝下，手指自然张开。此时，头部应该保持向前的姿势，目光注视着起跑线。整个身体应该保...