掌握羽毛球运动的正确用力方法，让你轻松成为高手

掌握羽毛球运动的正确用力方法，让你轻松成为高手

一、正确的握拍姿势正确的握拍姿势是掌握羽毛球运动的基础，也是正确用力的前提。握拍时，手指应该自然地弯曲，将拍子握在手心中，拇指和食指的指腹应该交叉在拍柄上，同时掌心应该紧贴拍柄，形成一个稳定的握拍姿势。握拍时不要过...