为什么放弃马拉松是你人生中最正确的决定？

为什么放弃马拉松是你人生中最正确的决定？

放弃马拉松是你人生中最正确的决定随着健康生活理念的普及，越来越多的人开始加入跑步的队伍，尤其是长跑爱好者，他们的目标是完成一次马拉松比赛。然而，有些人在经过一段时间的训练后，却选择了放弃马拉松，这是否是一个正确的决定呢？首先，放弃马拉松意味着你更关注自己的健康。长跑对身体的影响是不可忽视的，如果你没有很好的准备，很容易受到伤害。长期的跑步训练...