备战马拉松，你需要哪些准备装备？

备战马拉松，你需要哪些准备装备？

随着健康意识的提高，越来越多的人开始参加马拉松比赛。但是，想要顺利完成马拉松比赛，不仅需要良好的体质和训练，还需要准备一些必要的装备。本文将为大家介绍备战马拉松需要准备的装备。一、鞋子鞋子是跑步中最重要的装备之一。选择一双合适的跑鞋可以减轻跑步时的压力，保护脚部...