排球持球犯规名词解释（必看从此再也不用懵懂无知）

排球运动是一项体育运动，在比赛中有许多犯规情况需要注意。其中，持球犯规是比赛中最常见的犯规之一。在本文中，我们将详细介绍排球持球犯规名词解释，以便大家更好地理解和掌握这个规则。

一、什么是持球犯规？

持球犯规是指球员在接球后，将球连续接触两次或以上的规则违反行为。在排球比赛中，球员只能用手臂或手掌接球，而不能使用其他身体部位。如果球员连续用同一身体部位接球两次或以上，

二、持球犯规的类型

1、双手接球

双手接球是指在接球时，球员用两只手同时接球。如果球员在接球后，这种犯规是排球比赛中最常见的犯规之一。

2、单手接球

单手接球是指在接球时，球员只用一只手接球。如果球员在接球后，单手接球是一种技术含量较高的技术动作，需要球员具备较高的技术水平。

传球是指球员用手臂或手掌将球传给队友。如果球员在传球时，传球是排球比赛中非常重要的一环，需要球员具备较高的技术水平和良好的配合能力。

三、持球犯规的影响

持球犯规会影响比赛的进行，因为一旦发生持球犯规，对方队伍将得到发球权。此外，持球犯规还会让球员失去信心，影响球队的整体表现。因此，球员在比赛中一定要注意避免持球犯规的发生。

四、如何避免持球犯规？

1、提高技术水平

持球犯规是由技术不够纯熟导致的，因此球员要提高自己的技术水平，熟练掌握接球和传球技巧，从而避免持球犯规的发生。

2、加强训练

持球犯规是由训练不足导致的，因此球员要加强训练，提高自己的身体素质和技术水平，从而避免持球犯规的发生。

3、提高注意力

持球犯规是由注意力不集中导致的，因此球员要提高自己的注意力，时刻保持警觉，避免犯规的发生。

总之，持球犯规是排球比赛中非常常见的犯规之一，球员要时刻注意避免犯规的发生。只有提高自己的技术水平和注意力，才能在比赛中发挥出更好的表现。