熬夜看世界杯不幸去世：一名球迷的自述，我曾离死亡那么近

我是张伟，今年32岁，是个普通的上班族，也是个狂热的足球迷。如果不是那天的意外，现在的我应该正和同事们讨论昨晚的球赛。但是今天我躺在医院的病床上，听着心电监护仪的"滴滴"声，写下这段文字，希望能唤醒像我一样沉迷于深夜球赛的人们。

那天晚上，我和往常一样备好了宵夜

那是一场焦点之战——阿根廷对法国，谁都舍不得错过。我特意请了假，准备熬夜看球。23点25分，我摆好了啤酒、炸鸡和花生，拉上了窗帘，把音量调低以免吵醒妻子。当时我完全没想到，这竟会是我人生中最接近死亡的一次经历。 心脏第一次刺痛是在加时赛的时候。"没关系，可能是熬夜久了点"，我自己安慰自己，灌下一口冰啤酒想要转移注意力。第二下绞痛来得更猛烈，像有人用刀戳进了我的胸口。冷汗瞬间浸湿了后背，我试图叫醒熟睡的妻子，却发现声音像是卡在了喉咙里。

当救护车赶到时，我已经说不出话了

记忆变得模糊起来。只记得妻子惊恐的声音，救护车刺耳的警笛声，医护人员大声的问话。我当时意识已经开始涣散，唯一清醒的想法是：我才32岁，我还不想死... 医院的抢救记录显示，我被诊断为急性心肌梗死，心率一度降至每分钟28次。"再晚5分钟送过来就真的没救了"，这是我清醒后主治医生对我说的第一句话。

这些年，我的身体早已发出了警告

躺在病床上回想，其实身体早就给了我足够的警示。熬夜后的头痛、工作时的心悸、爬楼梯时的气喘...这些我都当作是"亚健康"不当回事。公司体检报告上的"三高"指标异常，我也只是随便瞟一眼就丢在了抽屉里。 "你知道自己血压值是多少吗？"医生的问题让我哑口无言。作为IT从业者，我能精确报出电脑的配置参数，却从不在意自己的身体指标。连续三年的体检报告上，舒张压都超过了100mmHg，我却从未认真对待。

病友的故事让我后怕不已

住院期间，我听说了太多不幸的故事。隔壁病房的26岁程序员小刘，就是在上届世界杯期间突发脑溢血去世的。护士告诉我，几乎每届世界杯，医院急诊科都会接收几例熬夜看球导致的猝死病例。 "他们和你一样，都觉得偶尔熬夜没关系。"主治医生的话让我不寒而栗，"可心脏不会在发病前和你商量。"

现在的我，只想好好活下去

现在我每天按时睡觉，戒烟戒酒，开始学习游泳。三个月前的体检报告显示，我的血压已经控制在了正常范围。那些关于"熬夜一时爽""年轻不怕熬"的鬼话我再也不信了。 写下这些文字的时候，欧洲杯又要开始了。我想对那些准备熬夜看球的球迷们说：没有哪场比赛值得你用生命去换。活着，我们才能陪心爱的人看更多场球。死亡来得那么突然，它不会等你准备好再说再见。 医院的病床上，我常常想起那个濒死的夜晚：救护车的警报声、妻子哭喊的声音、医生急促的脚步...那种害怕死亡却又无能为力的感觉，我想我这辈子都不会忘记。如果你还年轻，请珍惜自己的健康；如果你也是足球迷，请为自己的家人保重。生活中有远比看球更重要的事——比如，好好活着。