2023环太山马拉松赛，你必须知道的10个参赛方法

2023环太山马拉松赛，你必须知道的10个参赛方法

摘要：2023年环太山马拉松赛即将到来，作为参赛者，了解一些参赛技巧是非常必要的。以下是10个参赛技巧，希望对你有所帮助。1.提前了解比赛路线和地形在参加马拉松比赛前，一定要提前了解比赛路线和地形。这样可以让你更好地规划比赛策略，避免在比赛中出现走错路线等情况。2.训练计划要合理合理的训练计划是参...